Làm Răng Sứ Tại Phù Đổng Gia Lâm 2025: Nụ Cười Hoàn Hảo!

Làm Răng Sứ Tại Phù Đổng Gia Lâm 2025: Đột Phá Nụ Cười Rạng Rỡ, Tự Tin Vươn Xa!

Bạn đang tìm kiếm một địa chỉ nha khoa uy tín để “làm răng sứ tại Phù Đổng Gia Lâm” và mong muốn sở hữu nụ cười trắng sáng, đều đẹp như mơ ước? Với sự phát triển không ngừng của y học nha khoa thẩm mỹ, việc biến hóa nụ cười trở nên hoàn hảo chưa bao giờ dễ dàng đến thế. Năm 2025 đánh dấu nhiều tiến bộ vượt bậc về công nghệ, vật liệu và kỹ thuật làm răng sứ, mang đến cho khách hàng tại Phù Đổng, Gia Lâm những lựa chọn tối ưu nhất.

Trong bài viết chuyên sâu này, chúng tôi – những chuyên gia với 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực nha khoa thẩm mỹ – sẽ cung cấp cho bạn cái nhìn toàn diện về dịch vụ làm răng sứ, từ A đến Z. Bạn sẽ hiểu rõ lý do tại sao Phù Đổng, Gia Lâm lại là điểm đến lý tưởng, các loại răng sứ phổ biến nhất, quy trình chuẩn y khoa, yếu tố nào quyết định chất lượng, chi phí và cách chăm sóc để duy trì nụ cười bền đẹp vĩnh viễn.

1. Tại Sao Lựa Chọn Làm Răng Sứ Tại Phù Đổng, Gia Lâm?

Phù Đổng, Gia Lâm không chỉ là một khu vực có tốc độ phát triển nhanh chóng mà còn là nơi tập trung nhiều tiện ích, dịch vụ chất lượng, trong đó có cả các phòng khám nha khoa uy tín. Việc lựa chọn “làm răng sứ tại Phù Đổng Gia Lâm” mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho người dân địa phương và các khu vực lân cận.

1.1. Vị Trí Địa Lý Thuận Tiện và Dễ Tiếp Cận

Phù Đổng nằm ở vị trí cửa ngõ phía Đông Bắc của Hà Nội, với hệ thống giao thông thuận lợi, giúp việc di chuyển đến các phòng khám nha khoa trở nên dễ dàng, tiết kiệm thời gian và công sức. Dù bạn sống ở Phù Đổng hay các xã lân cận của Gia Lâm, việc tiếp cận dịch vụ nha khoa chất lượng cao không còn là vấn đề.

1.2. Nhu Cầu Thẩm Mỹ Răng Miệng Tăng Cao

Cùng với sự phát triển kinh tế, nhận thức về tầm quan trọng của nụ cười đẹp trong giao tiếp và công việc ngày càng được nâng cao. Người dân Phù Đổng, Gia Lâm ngày càng chú trọng đầu tư vào sức khỏe và thẩm mỹ răng miệng, kéo theo nhu cầu về các dịch vụ như làm răng sứ tăng vọt.

1.3. Sự Phát Triển Của Các Phòng Khám Nha Khoa Chất Lượng Cao

Đáp ứng nhu cầu thị trường, nhiều phòng khám nha khoa hiện đại, được trang bị công nghệ tiên tiến và đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm đã xuất hiện tại Phù Đổng, Gia Lâm. Điều này đảm bảo rằng bạn có thể tìm thấy dịch vụ “làm răng sứ tại Phù Đổng Gia Lâm” với chất lượng không thua kém gì các trung tâm lớn trong nội thành.

2. Răng Sứ Là Gì? Các Loại Răng Sứ Phổ Biến Nhất Hiện Nay 2025

Răng sứ là giải pháp phục hình răng thẩm mỹ và chức năng bằng cách sử dụng vật liệu sứ nha khoa để chế tạo mão răng (chụp sứ), cầu răng hoặc mặt dán sứ (Veneer), giúp khôi phục hình dáng, màu sắc và chức năng ăn nhai của răng. Năm 2025, công nghệ chế tác răng sứ đã đạt đến độ tinh xảo, mang lại vẻ đẹp tự nhiên và độ bền vượt trội.

2.1. Răng Sứ Kim Loại (Ceramometal Crown)

Đây là loại răng sứ có phần sườn bên trong làm bằng hợp kim kim loại (Cr-Co, Ni-Cr, Titan) và bên ngoài phủ một lớp sứ. Ưu điểm là chi phí phải chăng, độ bền cao. Tuy nhiên, nhược điểm là tính thẩm mỹ không cao bằng răng toàn sứ do sườn kim loại có thể ánh đen khi có ánh sáng mạnh chiếu vào hoặc lộ viền kim loại ở cổ răng sau một thời gian sử dụng. Loại này hiện nay ít được ưa chuộng cho các vị trí răng cửa đòi hỏi tính thẩm mỹ cao.

2.2. Răng Sứ Toàn Sứ (All-Ceramic Crown)

Là lựa chọn hàng đầu cho thẩm mỹ răng miệng hiện nay. Răng sứ toàn sứ được chế tác hoàn toàn từ vật liệu sứ cao cấp, không chứa bất kỳ thành phần kim loại nào. Các loại phổ biến nhất bao gồm:

  • Zirconia: Có độ cứng và độ bền vượt trội, khả năng chịu lực tốt, phù hợp cho cả răng cửa và răng hàm. Zirconia có màu sắc trắng tự nhiên, không bị đen viền nướu.
  • Emax: Nổi bật với độ trong mờ tự nhiên, mô phỏng hoàn hảo men răng thật, mang lại vẻ đẹp tinh tế, sống động. Emax thường được ưu tiên cho các vị trí răng cửa yêu cầu tính thẩm mỹ tối đa.
  • Cercon HT/XT: Là thế hệ sứ Zirconia cải tiến với độ trong mờ cao hơn, vẫn giữ được độ cứng chắc vốn có, mang lại cả thẩm mỹ và chức năng tối ưu.

Case Study Thực Tế (Minh họa):

Chị Lan Anh, 38 tuổi, cư trú tại Phù Đổng, Gia Lâm, từng rất tự ti với hàm răng xỉn màu do uống trà và cà phê trong nhiều năm, kèm theo một vài chiếc răng cửa bị sứt mẻ nhỏ. Sau khi tìm hiểu và được tư vấn “làm răng sứ tại Phù Đổng Gia Lâm” tại một nha khoa uy tín, chị đã quyết định thực hiện 8 răng sứ Emax cho hàm trên. Kết quả, chị sở hữu nụ cười trắng sáng, đều tăm tắp, không còn dấu hiệu của sự tự ti. Chị chia sẻ: “Tôi không ngờ rằng chỉ sau vài buổi hẹn, nụ cười của mình lại có thể thay đổi đến vậy. Giờ đây tôi tự tin hơn rất nhiều khi giao tiếp với đối tác và bạn bè.”

2.3. Mặt Dán Sứ (Veneer Sứ)

Veneer sứ là những lớp sứ mỏng như vỏ lụa, được dán trực tiếp lên bề mặt ngoài của răng. Ưu điểm nổi bật của Veneer là ít xâm lấn mô răng thật nhất, chỉ mài đi một lớp men răng rất mỏng (khoảng 0.2 – 0.5mm), thậm chí không mài trong một số trường hợp. Veneer sứ đặc biệt phù hợp cho những trường hợp răng ố vàng, răng thưa nhẹ, hình thể răng không đẹp nhưng không bị vỡ lớn hay hư hại cấu trúc răng quá nhiều.

3. Khi Nào Bạn Nên Cân Nhắc Làm Răng Sứ?

Quyết định “làm răng sứ tại Phù Đổng Gia Lâm” nên dựa trên tình trạng răng miệng cụ thể và mong muốn của bạn. Dưới đây là những trường hợp phổ biến mà răng sứ được khuyến nghị:

  • Răng ố vàng, xỉn màu nghiêm trọng: Không thể tẩy trắng bằng các phương pháp thông thường.
  • Răng bị sứt mẻ, vỡ nhỏ: Do chấn thương hoặc ăn nhai.
  • Răng thưa, hô móm nhẹ: Khoảng cách giữa các răng không quá lớn hoặc sai khớp cắn nhẹ mà không cần đến dịch vụ chỉnh nha chuyên sâu.
  • Răng có hình thể không đều, kích thước không cân đối: Giúp tạo sự hài hòa cho tổng thể nụ cười.
  • Răng đã điều trị tủy: Răng sau điều trị tủy thường yếu và giòn, dễ gãy vỡ, bọc sứ giúp bảo vệ răng khỏi các tác động bên ngoài.
  • Muốn cải thiện nụ cười nhanh chóng: Răng sứ là giải pháp thẩm mỹ tức thì, mang lại hiệu quả rõ rệt chỉ sau vài buổi hẹn.

4. Quy Trình Làm Răng Sứ Chuẩn Y Khoa Tại Phù Đổng, Gia Lâm 2025

Một quy trình làm răng sứ chuẩn y khoa là yếu tố then chốt đảm bảo kết quả thẩm mỹ tối ưu và độ bền cho răng. Tại các nha khoa uy tín ở Phù Đổng, Gia Lâm, quy trình này thường tuân thủ các bước sau:

4.1. Thăm Khám, Tư Vấn Tổng Quát và Lập Kế Hoạch Điều Trị

Bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám tổng quát khoang miệng, chụp X-quang để đánh giá tình trạng răng, xương hàm, nướu. Dựa trên kết quả, bác sĩ sẽ tư vấn chi tiết về loại răng sứ phù hợp, số lượng răng cần làm, màu sắc, hình dáng và giải đáp mọi thắc mắc của bạn. Đây là bước quan trọng để bạn và bác sĩ cùng thống nhất về mục tiêu thẩm mỹ. Một số nha khoa còn cung cấp dịch vụ tư vấn chuyên sâu về các giải pháp nha khoa tổng thể, giúp bạn có cái nhìn toàn diện trước khi đưa ra quyết định.

4.2. Lấy Dấu Răng và Thiết Kế Nụ Cười (Smile Design)

Với sự hỗ trợ của công nghệ số hóa 3D (CAD/CAM), bác sĩ sẽ lấy dấu răng chính xác bằng máy quét trong miệng. Dữ liệu này sau đó được sử dụng để thiết kế nụ cười trên phần mềm chuyên dụng, cho phép bạn xem trước kết quả sau khi làm răng sứ. Bước này đảm bảo răng sứ được chế tác có hình dáng, kích thước và tỷ lệ hoàn hảo, hài hòa với khuôn mặt.

4.3. Mài Cùi Răng (Mão Răng Sứ) hoặc Sửa Soạn Bề Mặt (Veneer)

Nếu bạn làm mão răng sứ (chụp răng sứ), bác sĩ sẽ tiến hành mài một lớp mỏng men răng theo tỷ lệ chuẩn, tạo không gian để lắp mão sứ. Đối với mặt dán sứ Veneer, lượng men răng mài đi sẽ rất ít hoặc không cần mài nếu răng có đủ khoảng trống. Quá trình này được thực hiện nhẹ nhàng dưới tác dụng của thuốc tê cục bộ, đảm bảo bạn không cảm thấy đau đớn. Sau khi mài, bác sĩ sẽ lấy dấu lần cuối để gửi đến labo chế tác răng sứ.

4.4. Lắp Răng Sứ Tạm Thời

Để bảo vệ cùi răng đã mài và đảm bảo tính thẩm mỹ trong thời gian chờ răng sứ vĩnh viễn được chế tác, bác sĩ sẽ lắp cho bạn một bộ răng sứ tạm thời. Răng tạm có màu sắc và hình dáng tương đối giống răng thật, giúp bạn ăn nhai và giao tiếp bình thường.

4.5. Chế Tác Răng Sứ Tại Phòng Labo

Dựa trên dấu răng và thiết kế nụ cười đã được thống nhất, các kỹ thuật viên nha khoa tại labo sẽ sử dụng công nghệ CAD/CAM hiện đại để chế tác răng sứ. Quá trình này đòi hỏi sự tỉ mỉ, chính xác cao để tạo ra những chiếc răng sứ hoàn hảo về màu sắc, hình dáng và chức năng.

4.6. Thử và Gắn Răng Sứ Vĩnh Viễn

Khi răng sứ hoàn thiện, bạn sẽ quay lại nha khoa để thử răng. Bác sĩ sẽ kiểm tra độ khít sát, khớp cắn, màu sắc và hình dáng. Nếu mọi thứ đều đạt chuẩn và bạn cảm thấy hài lòng, răng sứ sẽ được gắn cố định bằng keo dán nha khoa chuyên dụng. Sau đó, bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn cách chăm sóc răng miệng và hẹn lịch tái khám định kỳ.

5. Yếu Tố Quyết Định Chất Lượng Làm Răng Sứ và Nụ Cười Bền Đẹp

Để đảm bảo kết quả “làm răng sứ tại Phù Đổng Gia Lâm” đạt được sự hoàn mỹ và bền vững, có nhiều yếu tố cần được xem xét:

5.1. Tay Nghề Bác Sĩ Nha Khoa

Đây là yếu tố quan trọng nhất. Một bác sĩ giàu kinh nghiệm, chuyên môn sâu về nha khoa thẩm mỹ, đặc biệt là bọc răng sứ và mặt dán sứ Veneer, sẽ có khả năng đánh giá chính xác tình trạng răng miệng, đưa ra phác đồ điều trị phù hợp, thực hiện mài cùi răng chuẩn xác và đảm bảo sự khít sát của răng sứ. Kỹ năng thẩm mỹ của bác sĩ cũng quyết định lớn đến việc tạo ra nụ cười hài hòa, tự nhiên.

5.2. Công Nghệ và Trang Thiết Bị Hiện Đại

Các nha khoa áp dụng công nghệ tiên tiến như máy quét 3D, phần mềm thiết kế nụ cười CAD/CAM, máy mài sứ tự động… sẽ giúp tăng độ chính xác, rút ngắn thời gian điều trị và mang lại kết quả tối ưu. Công nghệ hiện đại cũng hỗ trợ việc kiểm soát chất lượng răng sứ từ khâu thiết kế đến chế tác.

5.3. Chất Liệu Sứ Cao Cấp, Nguồn Gốc Rõ Ràng

Việc sử dụng các loại sứ chính hãng từ các thương hiệu uy tín (như Zirconia, Emax, Cercon) với nguồn gốc rõ ràng, có thẻ bảo hành là điều kiện tiên quyết. Chất liệu sứ tốt không chỉ đảm bảo độ bền, khả năng chịu lực mà còn mang lại vẻ đẹp tự nhiên, không gây kích ứng cho nướu răng.

5.4. Quy Trình Vô Trùng Tuyệt Đối

Môi trường vô trùng là bắt buộc trong mọi thủ thuật nha khoa để ngăn ngừa nhiễm trùng chéo. Một nha khoa uy tín luôn đầu tư vào hệ thống vô trùng hiện đại, đảm bảo an toàn tối đa cho khách hàng.

5.5. Chế Độ Bảo Hành và Chăm Sóc Hậu Mãi

Một lựa chọn nha khoa uy tín sẽ cung cấp chính sách bảo hành rõ ràng cho răng sứ, cũng như lịch tái khám định kỳ để kiểm tra tình trạng răng và nướu, giúp bạn yên tâm sử dụng dịch vụ lâu dài. Điều này thể hiện trách nhiệm và sự chuyên nghiệp của phòng khám.

6. Chi Phí Làm Răng Sứ Tại Phù Đổng, Gia Lâm 2025 Có Đắt Không?

Chi phí “làm răng sứ tại Phù Đổng Gia Lâm” là một trong những mối quan tâm hàng đầu của khách hàng. Mức giá sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố:

6.1. Các Yếu Tố Ảnh Hưởng Đến Giá Thành

  • Loại vật liệu sứ: Răng sứ kim loại thường có giá thấp hơn răng toàn sứ (Zirconia, Emax). Các loại sứ cao cấp, thẩm mỹ và bền bỉ hơn sẽ có chi phí cao hơn.
  • Số lượng răng cần làm: Chi phí sẽ tính theo số lượng răng sứ.
  • Tình trạng răng miệng ban đầu: Nếu bạn cần điều trị các vấn đề như sâu răng, viêm nướu, lấy tủy trước khi làm sứ, chi phí sẽ phát sinh thêm.
  • Công nghệ và trang thiết bị của nha khoa: Phòng khám đầu tư công nghệ hiện đại, đội ngũ bác sĩ tay nghề cao thường có mức giá tương xứng với chất lượng dịch vụ.

6.2. Bảng Giá Tham Khảo Năm 2025

Tại Phù Đổng, Gia Lâm, mức giá làm răng sứ có thể dao động khá rộng tùy thuộc vào nha khoa và loại sứ bạn chọn. Dưới đây là khoảng giá tham khảo (chỉ mang tính chất minh họa và có thể thay đổi tùy chính sách của từng phòng khám):

  • Răng sứ kim loại: Từ 1.000.000 – 2.500.000 VNĐ/răng
  • Răng sứ Zirconia: Từ 3.000.000 – 5.000.000 VNĐ/răng
  • Răng sứ Emax: Từ 4.500.000 – 7.000.000 VNĐ/răng
  • Răng sứ Cercon HT/XT: Từ 5.000.000 – 8.000.000 VNĐ/răng
  • Mặt dán sứ Veneer: Từ 6.000.000 – 10.000.000 VNĐ/răng

Để biết chính xác chi phí cho trường hợp của mình, bạn nên đến trực tiếp các nha khoa tại Phù Đổng, Gia Lâm để được bác sĩ thăm khám và báo giá cụ thể.

6.3. Chính Sách Trả Góp và Ưu Đãi

Nhiều nha khoa hiện nay có các chương trình trả góp lãi suất 0% hoặc các gói ưu đãi đặc biệt dành cho khách hàng làm răng sứ. Đừng ngần ngại hỏi về các chính sách này để giảm bớt gánh nặng tài chính.

7. Chăm Sóc Răng Sứ Như Thế Nào Để Bền Đẹp Theo Thời Gian?

Sau khi “làm răng sứ tại Phù Đổng Gia Lâm”, việc chăm sóc đúng cách đóng vai trò vô cùng quan trọng để duy trì độ bền, vẻ đẹp và chức năng của răng sứ. Dù răng sứ có độ bền cao, nhưng chúng vẫn cần được bảo quản như răng thật.

7.1. Vệ Sinh Răng Miệng Đúng Cách

  • Đánh răng 2-3 lần/ngày: Sử dụng bàn chải lông mềm và kem đánh răng chứa Fluoride, chải nhẹ nhàng theo chuyển động tròn.
  • Dùng chỉ nha khoa/tăm nước: Hàng ngày để làm sạch kẽ răng, nơi bàn chải khó tiếp cận, loại bỏ mảng bám và thức ăn thừa.
  • Súc miệng: Bằng nước súc miệng diệt khuẩn sau khi đánh răng để loại bỏ vi khuẩn còn sót lại.

7.2. Chế Độ Ăn Uống Hợp Lý

  • Hạn chế thực phẩm quá cứng, dai: Tránh cắn các vật cứng, nhai kẹo cao su quá nhiều, hoặc cắn móng tay, vì có thể làm nứt hoặc vỡ răng sứ.
  • Tránh thực phẩm quá nóng/lạnh đột ngột: Giảm thiểu tình trạng ê buốt cho răng thật bên dưới và kéo dài tuổi thọ của răng sứ.
  • Hạn chế đồ uống có màu đậm: Mặc dù răng sứ toàn sứ không bị nhiễm màu, nhưng răng thật xung quanh có thể bị ảnh hưởng, gây mất cân bằng màu sắc.

7.3. Thăm Khám Nha Sĩ Định Kỳ

Hãy duy trì thói quen thăm khám nha sĩ 2 lần/năm (6 tháng/lần) để được kiểm tra tổng quát răng miệng, cạo vôi răng và đánh bóng răng. Bác sĩ sẽ đánh giá tình trạng răng sứ và phát hiện sớm các vấn đề tiềm ẩn, từ đó có biện pháp xử lý kịp thời.

Case Study Thực Tế (Minh họa):

Anh Minh, 45 tuổi, một doanh nhân thành đạt sống tại Phù Đổng, Gia Lâm, đã “làm răng sứ tại Phù Đổng Gia Lâm” cách đây 5 năm. Nhờ tuân thủ nghiêm ngặt chế độ chăm sóc răng miệng được bác sĩ hướng dẫn, bao gồm đánh răng, dùng chỉ nha khoa đều đặn và thăm khám định kỳ, hàm răng sứ của anh vẫn giữ được vẻ trắng sáng, chắc khỏe như ngày đầu. Anh Minh chia sẻ: “Việc chăm sóc răng sứ không hề phức tạp, chỉ cần bạn hình thành thói quen tốt và tin tưởng vào hướng dẫn của bác sĩ. Kết quả là tôi có một nụ cười luôn hoàn hảo để tự tin trong mọi cuộc họp và gặp gỡ.”

8. Câu Hỏi Thường Gặp Về Làm Răng Sứ (FAQ)

Dưới đây là một số câu hỏi thường gặp về dịch vụ “làm răng sứ tại Phù Đổng Gia Lâm” mà chúng tôi đã tổng hợp:

8.1. Làm răng sứ có đau không?

Quy trình làm răng sứ, đặc biệt là giai đoạn mài cùi răng, sẽ được thực hiện dưới tác dụng của thuốc tê cục bộ, nên bạn sẽ không cảm thấy đau trong suốt quá trình. Sau khi hết thuốc tê, có thể có cảm giác ê buốt nhẹ trong vài ngày đầu, nhưng sẽ nhanh chóng biến mất. Bác sĩ sẽ kê thuốc giảm đau nếu cần thiết.

8.2. Răng sứ dùng được bao lâu?

Tuổi thọ của răng sứ phụ thuộc vào loại vật liệu, tay nghề bác sĩ và cách bạn chăm sóc. Răng sứ kim loại có thể dùng 5-7 năm, trong khi răng sứ toàn sứ cao cấp (Zirconia, Emax) có thể bền từ 10-15 năm, thậm chí hơn 20 năm nếu được chăm sóc tốt và thăm khám định kỳ.

8.3. Răng sứ có bị đổi màu không?

Răng sứ toàn sứ có khả năng chống bám màu rất tốt, không bị ố vàng hay xỉn màu theo thời gian như răng thật. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên sử dụng thực phẩm, đồ uống có màu sẫm (cà phê, trà, rượu vang đỏ) mà không vệ sinh sạch sẽ, có thể gây đổi màu ở kẽ răng hoặc bề mặt răng thật xung quanh.

8.4. Có nên làm răng sứ khi đang mang thai?

Thông thường, các thủ thuật nha khoa không cấp bách như làm răng sứ thường được khuyến cáo thực hiện sau khi sinh để đảm bảo an toàn tối đa cho mẹ và bé. Nếu có vấn đề răng miệng cần điều trị gấp trong thai kỳ, cần tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa và bác sĩ sản khoa.

Kết Luận

“Làm răng sứ tại Phù Đổng Gia Lâm” không chỉ là một giải pháp thẩm mỹ mà còn là một khoản đầu tư xứng đáng cho sức khỏe và sự tự tin của bạn. Với những tiến bộ vượt bậc trong nha khoa thẩm mỹ năm 2025, việc sở hữu một nụ cười hoàn hảo, rạng rỡ đã nằm trong tầm tay.

Hãy tìm hiểu kỹ, lựa chọn nha khoa uy tín với đội ngũ bác sĩ giỏi, công nghệ hiện đại và chất liệu sứ cao cấp để đảm bảo bạn nhận được kết quả tốt nhất. Một nụ cười đẹp không chỉ giúp bạn tự tin hơn mà còn mở ra nhiều cơ hội trong cuộc sống và công việc.

Liên Hệ Nha Khoa S-Dental Tại Gia Lâm

Nếu bạn đang có nhu cầu tư vấn hoặc muốn “làm răng sứ tại Phù Đổng Gia Lâm”, đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi để được các chuyên gia hàng đầu thăm khám và xây dựng phác đồ điều trị cá nhân hóa.

Liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và đặt lịch hẹn:

Địa chỉ: Khu Đô Thị Đặng Xá – Gia Lâm – Hà Nội

Hotline: 096 629 03 01

E-mail: rhmdangxa@gmail.com

Zalo: Nha Khoa Đặng Xá S-dental (0966290301)

Website: Sdental.vn

Thời gian làm việc: 08:00 – 19:00 hàng ngày

phone